Attivazione - Riscaldamento con principi tattici - secondo step 3 tocchi

Dopo aver effettuato degli step con palla in mano ATTIVAZIONE PALLA IN MANO alternati da stretching statico e dinamico, siamo pronti ad effettuare lo stesso tipo di proposta utilizzando i piedi.
Obbligo palla bassa, si può alzare solo nel caso di cambio gioco che dovrà avvenire sullo scarico.

 - cat. Juniores settembre 2013

Mister Pierluigi Arcuri