Di seguito viene proposta una variante all'esercizio postato in precedenza Smarcamento: fuori-dentro .
- Situazione di partenza con il giocatore rosso che effettua un dribbling sul cono e sceglie una direzione.
- Giocatore rosso si dirige verso sx, giocatore nero guardando sempre la palla ruota il busto e, con corsa orientata effettua il movimento smarcante fuori per poi ricevere palla e dirigersi, in diagonale, verso l'altro cono. Lo aggira e l'esercizio riparte invertendo gli interpreti.
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